【簡単・たれ】ささみでヘルシーな棒棒鶏風サラダ｜胡麻ドレと焼肉のたれに豆板醤があれば『お手軽棒棒鶏のタレ』 : Syuntaroの『食の荒野を彷徨う』

こんにちわ～（　´∀｀）つ、Syuntaroです。
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今日の料理は、『ささみでヘルシーな棒棒鶏風サラダ』です。

ささ身はヘルシーで、野菜サラダの上にのせたら、一杯野菜も摂りやすくなるものです。
そんな、タンパク質と食物繊維にビタミンが一度に摂れる、お肉サラダはダイエットにも最適ですよね。

ちょっとピリ辛な棒棒鶏風のタレがあると、食欲も進むというものです。
胡麻ドレッシングのコクと焼肉のたれの旨味、そして豆板醬の辛味が効いていい感じのタレが出来ました。(*´∇｀*)

今回のレシピは、そんな『お手軽棒棒鶏のタレ』の作り方です。

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－材料－　1人前
胡麻ドレッシング　大さじ1
焼き肉のたれ　大さじ1
豆板醤　小さじ1/2
※辛いのが好きな方は、豆板醤をもう少し多めにしてもいいかもしれませんが、辛すぎ注意ですｗ

－作り方－
1.胡麻ドレッシングと焼き肉のタレ、豆板醤を、深めの小皿に加えて、よく混ぜ合わせます。